不少人认为，酒量大的人能喝、不容易醉，只要没醉，过量饮酒就不会对身体造成危害。专家指出，酒量好不好跟喝酒伤不伤身体是两码事。酒量大小只是说明人体对酒精的耐受性，过量酒精对身体健康的损伤都同样存在。

因此，酒量大的人也不要有恃无恐，以免健康受损。少量、适量饮酒对人体健康有益，而长期、过量饮酒会对身体造成急性或慢性伤害。过量饮酒轻则会造成急性胃粘膜损伤，导致上消化道大出血；重则可造成呼吸抑制，或因呕吐导致窒息而危及生命。还可诱发急性胆囊炎、急性胰腺炎和消化性溃疡的发作；可因控制力降低而造成身体的以外伤害；另外，也可以诱发心血管疾病，如脑血栓、脑出血、心肌梗塞的发作甚至危及生命。

专家提醒说，不宜空腹喝酒，酒如空肠人易醉；喝混合酒，造成酒量不易控制，容易醉酒；不要带着情绪喝酒，心情不好时，人对酒精的耐受力会明显降低，在此时饮酒，极易醉酒；喝酒中适当控制节奏、控制饮酒速度对防止醉酒有益。