醉酒对人的身体伤害很大，特别是长期酗酒，会损害很多身体器官和神经系统。但是人生天地间，一生喝酒能够保持适量不醉，似乎难上加难。在某些场合偶尔大醉、微醉是在所难免的，喝酒微醉对人也是有伤害的，这就需要采取一些有效的方法，减轻醉酒的伤害，保证身体的健康。但是不管什么解酒之法，都不会真正地消除醉酒的危害，只不过是亡羊补牢的一种无奈之举。如果酒醉得很重，就不要依赖于自行解酒，一定要到医院采取医疗措施，以免发生意外。

基本的解酒方法有以下几种1·苹果解酒：榨汁或者生吃。2·柿子解酒：取几只鲜柿子，去皮食用，酒前食用不易醉酒，醉后食用，可以醒酒。3·橘子解酒：可以几个橘子或鲜橙，也可以榨后饮用鲜汁。4·青果解酒：青果10枚，可以食用，充分嚼食，或取肉加冰糖煎服。5·香蕉解酒：取1~3根香蕉食用可以解酒，减轻心悸、消除胸闷。