酒是一种历史悠久的饮料，与人们的生活十分密切，人们都少不了酒。现分享喝酒小决窍。

1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、估计饮酒多时，要有意识地多吃富含维生素B的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内维生素B含量，可以保护肝脏。
3、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
4、疲倦时暂时别喝为宜。
5、喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
6、喝酒时不要同时吃胡萝卜，因为两者相遇，会产生毒素，可能引起肝脏病变。
7、饮酒后不能用浓茶解酒，因为浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶。
8、喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
9、饮酒后可以吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
10、饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤，所以喝酒后最好别看电视。
11、饮酒后不能喝咖啡，因为咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，如果酒精与咖啡同饮，可能加重对大脑的伤害。

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